ארוחת 10, ציון עשר: מדריך תזונה לסטודנט
חודשים היינו בבית בחופשת הסמסטר, ורק לאחרונה חזרנו ללופ שלא כל כך התגעגענו אליו – חזרה לשגרה מלאה תחת לחץ הלימודים. אז מתוך כל הלחץ, חשוב לשמור על הבריאות מעבר לפן הנפשי, גם בפן הבריאותי, וזה מתחיל אצל בני האדם במה שהם מכניסים לפה. אז הכנו לכם מדריך תזונה נכונה לסטודנטים לשמירת המשקל ושיפור הזיכרון … להמשך קריאה